Sentirse seductora a la hora de tener intimidad -SALUD-VIDA Y BELLEZA

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Sentirse seductora a la hora de tener intimidad

Existen elementos que son determinantes en el momento de tener un encuentro sexual. No sólo hacen falta las ganas, sino también crear el clima apropiado para que todo salga bien...

Por ejemplo, la ropa interior es un ingrediente que no falla y garantiza un impacto muy favorable en la pareja. Elija para sus encuentros sexuales un juego de lencería especial, de preferencia que tenga encaje.

Recuerde hidratar su piel todos los días, para que al tacto de su compañero, él quede cautivado con su suavidad.

El cabello es un elemento clave aunque no lo crea. Una cabellera peinada, suave y limpia es irresistible. Si usa el pelo largo es una buena idea recogérselo para que él se lo suelte en un momento candente o se lo suelte usted misma. Esta es una imagen que siempre se interpreta como una incitación.

Su actitud en la habitación también debe ser provocativa, pero natural. Adopte posturas en las que resalten las partes más favorables de su cuerpo, en este aspecto cada mujer sabe cuál es.

Por último, y para que el momento sea perfecto, hay que tener la iluminación adecuada. El ideal son las luces indirectas, pero en todo caso, puede encender la luz de la habitación de al lado y dejar a oscuras el cuarto donde se encuentran. El misterio y la sensualidad aumentarán mucho y la atmósfera creada será el ingrediente final para una unión difícil de olvidar.

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Cuando la convivencia ya no es posible-SALUD-VIDA Y BELLEZA

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Cuando la convivencia ya no es posible

La mediación familiar es un método pacífico de resolver los conflictos en que un tercero, la persona mediadora, ayuda a las partes a buscar la mejor solución para todos.Una mediación a tiempo reduce la dureza del conflicto y disminuye el malestar de las personas afectadas (de los propios miembros de la pareja, hijos, abuelos, etc.)...

La mayoría de parejas que acepta la mediación llegan a un acuerdo satisfactorio para las dos partes implicadas; de esta manera se evita un proceso contencioso que podría agravar las diferencias familiares.

De acuerdo con la ley, la mediación familiar es un proceso voluntario al cual se accede a petición de las personas interesadas o por indicación de la autoridad judicial.

Pueden solicitarla las personas unidas en matrimonio, las que constituyen una unión estable de pareja y las que, sin serlo, tienen hijos en común, y también las personas en conflicto por razón de alimentos o de instituciones tutelares.

La mediación familiar es un recurso al servicio del ciudadano para favorecer una gestión constructiva del conflicto.

El mediador o mediadora

La intervención de la persona mediadora hace posible que las personas puedan hablar de su conflicto y buscar de forma conjunta una solución válida, responsable y beneficiosa para todos, especialmente para los hijos.

El mediador no decide ni impone nada a las partes, sino que les escucha y les ayuda a llegar a un acuerdo, por ellas mismas, a través del diálogo.

Las personas mediadoras provienen del derecho, la psicología, la pedagogía, el trabajo social y la educación social.

Esta formación y el ejercicio profesional se complementan con una preparación específica en técnicas mediadoras que les convierte en expertos en mediación.

Beneficios para la familia

La mediación ayuda a las familias a resolver pacíficamente sus conflictos, incluso antes de iniciarse el proceso judicial.

Con la mediación no hay ni ganadores ni perdedores, sino personas que colaboran para encontrar la mejor respuesta a los problemas generados por el conflicto.

La mediación evita los largos procesos judiciales y, por lo tanto, reduce el desgaste tanto emocional como material de los interesados y agiliza la actuación de la justicia.

La mediación agiliza el diálogo y reconoce el protagonismo de las partes, que se implican en la búsqueda de una solución útil para todos.

El bienestar de los hijos requiere decidir muchas cosas en común. La mediación ayuda a hacer posible este diálogo en beneficio de los hijos.

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LA PAREJA,COSAS DE DOS-SALUD VIDA Y BELLEZA

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LA PAREJA,COSAS DE DOS

La idea del compañero es uno de los problemas más comunes con los que tiene que lidiar la mayoría de las pareja
Esto es más común en las mujeres, se piensa que el compañero todo lo puede hacer, nunca se va a enfermar, nunca va a tener problemas y es casi un dios.

Hay que tener mucho cuidado, el no ver las debilidades del otro hará que siempre esperes demasiado de él y que incluso le exijas más de lo que puede dar. Es por eso que hay que tratar de ser realista y ver los defectos del hombre, no para echárselos en cara, sino para darle su lugar de humano que se puede equivocar y puede cometer errores igual que tú...

Otro problema que es muy generalizado, es el dar por un hecho a la pareja como adivina, que sabe lo que quieres, lo que piensas, lo que necesitas, debido a que te conoce totalmente.

Aunque esto sería muy hermoso, la realidad es otra. El otro no es un psíquico, no puede adivinar las cosas, ni puede saber de antemano algo, sin que tú no se lo digas. El problema sobreviene a la hora en que se asume que el hombre sabrá siempre todo, cuando se descubre que no es así, viene el reclamo y la desilusión. Además se vuelve un obstáculo para la comunicación, pues tú no sientes la necesidad de decir lo que sientes, "para qué si él ya lo sabe".

Esto se da debido a que te has compenetrado tanto con esa persona que pensamos, inconscientemente, que está dentro de nosotras y creemos que debe entender todos nuestros signos y nuestros pensamientos tan bien como nosotras.
En una relación de pareja nunca se debe asumir nada, nunca debe darse nada por sentado, no hay nada escrito, y todo hay que decirlo, conversarlo. La comunicación es clave en el proceso de no pedir imposibles, de no pelear por algo que el debió entender, o que tenía que ser de una u otra forma.

Trata de ser realista, de comunicarte y de no exigirle demasiado a tu pareja. La relación será más sincera, unida y más sólida.

COSAS DE DOS

Las relaciones de Pareja son algo que a todos nos interesa, puesto que todos tendemos, hemos tenido o tenemos relaciones de pareja, bien sea hombre-mujer, hombre-hombre o mujer-mujer. Todas las reflexiones que puedan salir sobre el tema, aquí tendrán su acojimiento, y es de interés general, no solo lo que pueda decir yo al respecto, sino lo que todos podamos aportar.
La Pareja no es lo que esta en crisis hoy día, es más bien el matrimonio. La evolución social, laboral, intelectual y cultural de la mujer en Europa, hace que las bases sobre las que se establecían hace unas década las relaciones de Pareja de cara a la formación de una familia, han cambiado, y es papel tanto del hombre como de la mujer el establecer por tanto otras bases bien diferentes a las que se establecía anteriormente. No sólo el papel de la mujer ha cambiado, sino que también han cambiado los sistemas de valores hacia el respeto más integral de la persona, bien sea hombre o mujer, y es también gracias a los medios de comunicación que posibilitan la denuncia a la transgresión de los mismos, tanto en radio, como en televisión, como en medios de prensa y también, y por supuesto en internet.

La comunicación y el conocimiento del otro, antes de establecer relaciones de cara a una vida ,es fundamental tal y como siempre lo ha sido, pero hoy día aún más, puesto que la igualdad en derechos y obligaciones que se establece como base hoy día en el seno de la Pareja, hará que nada esté preestablecido sino más bien en el respeto al otro en todas las dimensiones de la persona. El respeto al otro es consecuencia del conocimiento del otro, no sólo del conocimiento que se estableció cuando se conocieron, sino en la evolución de la persona y de su personalidad a lo largo del tiempo. Establecemos como base que las personas evolucionan y no son las mismas a lo largo del paso del tiempo.

Esto requiere una puntualización y un "reconocimiento" contínuo del otro, basado en el diálogo, en donde la escucha ha de ser un continuo permanente, que debe partir del interés por el otro, no solo basado en el amor pasional o romántico, sino en el interés por la persona a la que nos hemos unido por amor. Lo que se establece en el amor romántico o enamoramiento de los primeros momentos, no sirven como base para el conocimiento del otro, ya que se trata de sentimientos que anulan la voluntad e incluso la objetividad para la escucha y el conocimiento más en profundidad del otro. Son momentos de romanticismo, en los que se está en un estado alterado de consciencia muy "arrebatador", que hace que uno no piense más que en lo maravilloso del otro ser, y en los maravillosos momentos que pasan juntos, pero en el que no se conoce a la persona en su realidad holística, en su totalidad.

Es por eso que pongo en guardia a los enamorados, que no ven en el otro más que portadores de felicidad extrema. Son los momentos en que se dice "soy tuya" o "soy tuyo" sin caer en cuenta de la gran equivocación que ésto supone para cuando éste estado termine. El romanticismo es perecedero, como bien sabemos todos los que lo hemos vivido, y se produce fundamentalmente en la adolescencia, cuando la ignorancia sobre las dificultades que presenta la convivencia, hace que no pensemos en que pueda haber inconvenientes. Son momentos en que las hormonas comienzan a hacer estragos en nuestro cuerpo y en nuestras emociones, pero en los que la experiencia es prácticamente nula y por tanto nos podemos llevar fuertes decepciones que nos pueden hacer sentir los más profundos sufrimientos. Son aprendizajes.

Partimos de la base de que en una relación de pareja hay tres vidas: la vida de uno, la vida del otro y la vida que tienen en común. Y las vidas particulares de cada uno han de ser negociadas, aceptadas y respetadas por el otro. Es el tema de la confianza y entramos en el tema del respeto al territorio particular de cada uno. La territorialidad es importante a tener en cuenta y facilitara una mejor convivencia, además de evitar incomodidades que puedan desembocar en considerar al otro como un "intruso" en nuestra vida en vez de un compañero solidario o un aliado. Tiene que ver con el respeto al otro del que hablábamos antes, pero tiene sus matices de los que hablaremos en el artículo sobre territorialidad.

Si aprendemos a vivir las decepciones y los sufrimientos relacionados con el amor de Pareja, como Maestros que nos dicen cómo es mejor llevar las cosas relacionadas con el corazón, y hacia dónde NO dirigirse, podemos considerar que la aventura de la vida tiene el aliciente de enseñarnos a vivir cada vez con más plenitud nuestro mundo relacionado con las Cosas de Dos.

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7 REGLAS PARA SER FELIZ-SALUD VIDA Y BELLEZA

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7 REGLAS PARA SER FELIZ

íguelas y te sorprenderás de ver que las relaciones sentimentales no son tan complicadas y que sí es posible alcanzar el éxito absoluto con tu pareja.

Si alguien te dijera que tiene la receta para alcanzar la absoluta felicidad en pareja, ¿se la pedirías? Si tu respuesta es sí, enhorabuena. Sigue estos consejos y te sorprenderás de las enormes dificultades que has llegado a ver en las cosas que no son tan complicadas...

1. Enamórate de alguien que te corresponda

Si sigues esta no tan complicada regla, te habrás ahorrado el 95% de las preocupaciones que puedan surgir en tu relación. Trata de conseguir lo que deseas, siempre y cuando esté a tu alcance. Perseguir sin piedad a un hombre que no te hace caso tiene principalmente dos motivos: problemas no resueltos con tu padre, por lo tanto t

2. El sexo sí importa, y mucho
¿Qué es más importante, el amor o el sexo? Éste es el clásico debate sobre el cual nunca se llega a un acuerdo, pero nuestra respuesta es la siguiente: ambos. Puedes llegar a amar a un hombre con el que no tengas química sexual, pero ¿es esto lo que realmente deseas? Aunque compartan muchos asuntos importantes, las palabras no son suficientes, y una inmejorable forma de comunicarse es el sexo.

3. Cuanto más tengan en común, mejor
Sería ridículo romper con alguien por el simple hecho de que no le guste el mismo tipo de cine que a ti. Los opuestos se atraen, pero generalmente las posibilidades de estar juntos se agotan debido a la incompatibilidad intelectual o emocional, venir de ambientes familiares muy diferentes o tener aspiraciones distintas. Si sus diferencias son pequeñas, las probabilidades de tener conflictos en la relación serán mínimas.

4. El aburrimiento sí que es un problema
Hay quienes creen que siempre que estén a gusto con el trato que les da su pareja, podrán soportar vivir una vida de aburrimiento junto a ella. Sin embargo, también hay quienes se arriesgan y buscan una pareja más agradable y divertida ¡y el resultado es fantástico! Mira a tu alrededor, date cuenta de que hay muchas personas apasionadas y con ganas de pasarla bien, y que a la vez son tan responsables como tú.

5. Plantea las reglas antes de jugar
Si lo que tú quieres es compromiso, no te embarques en relaciones que sólo te ofrezcan sexo pasajero. Debes mostrar claramente y desde el principio tus expectativas. Si quieres un matrimonio en el que los dos cooperen con las labores domésticas, desde la primera cena en tu casa empieza a compartir las tareas.

6. Cuando encuentres el amor, ábrete
Encontrar una pareja en quien puedas confiar y que te apoye, te hará sentir aceptada y apreciada. Debes poder compartirle sin miedo detalles como tu deseo de tener bebés, tu miedo a fallar profesionalmente o cuánto dinero te gastas en ropa. Lograr una verdadera intimidad es arriesgado, pero también muy satisfactorio y emocionante. Ser capaz de conseguir confianza y apoyo mutuos con la otra persona es la promesa más clara de felicidad en una relación.

7. Si se lo hizo a ella, te lo puede hacer a ti
Alguien con antecedentes poco confesables respecto a sus parejas pasadas puede ser un serio problema para ti, tal vez no de la misma forma, ni en el primer momento. Pero lo mejor será que te fijes bien tanto en sus experiencias pasadas, como en su actual trato hacia las mujeres cercanas. De esta forma tendrás las referencias para reaccionar y actuar en cuanto no te guste alguna conducta del hombre que te interesae hacen falta varios años de intensa terapia para acabar con este hábito; o la búsqueda de emociones fuertes, para lo cual mejor te recomendamos que cambies de trabajo, te avientes del bungee o veas una película de terror; te ahorrarás muchas aflicciones.

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10 claves para conseguir que la pareja funcione-SALUD VIDA Y BELLEZA

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10 claves para conseguir que la pareja funcione

No existe ninguna fórmula ni teoría universal respecto a las uniones duraderas. Pero sí existen ciertas claves que toda pareja que quiera perdurar debería respetar.

Casi todos los libros sobre parejas que funcionan, escritos por psicólogos y consejeros matrimoniales, acaban citando una serie de ingredientes indispensables en ellas. Te resumimos esos factores en diez claves que toda pareja debería cumplir si quiere sobrevivir al paso de los años y a la rutina.

Saber si tú y tu actual pareja cumplís la mayoría o falláis en muchos de estos pilares, te permitirá hacer una previsión de futuro sobre tu relación y ponerle remedio si aún estás a tiempo.

1. Comunicación: el ingrediente estrella
Aunque lo hayas oído mil veces, no deja de ser cierto. Es imposible que una pareja funcione o ambos miembros se sientan felices con la relación si no existe una buena comunicación entre ellos.
Pero comunicarse no se refiere a hablar mucho, sino a poder expresarle a nuestra pareja nuestros sentimientos, inquietudes, proyectos..., y obtener un “feedback” por su parte. Si existe una buena comunicación es fácil resolver los problemas que van surgiendo.

2. Escuchar: la otra cara de la moneda
Es tan importante como ser capaces de hablar y comunicarnos. Si tú hablas sin parar pero cuando él quiere contarte algo suyo (¡aunque sea sobre fútbol!) enseguida cambias de tema, estás fallando en un punto muy importante. Y no se trata de mantenerse callado y oír lo que el otro dice, sino de escucharle y tratar de entenderle.
Tu pareja debe saber que puede contarte cualquier cosa porque tú le vas a prestar toda tu atención. Saber escucharos os ayudará a comunicaros mejor, a crear lazos especiales de complicidad entre vosotros y a saber qué quiere, qué necesita o qué preocupa al otro.

3. Ser comprensivos: ponerse en su lugar
Antes de juzgar una situación, por muy grave o absurda que te parezca, intenta ponerte en su lugar, tratar de averiguar qué siente, cómo piensa, por que se ha comportado así. Nadie tiene nunca la razón absoluta y siempre hay muchas versiones para la misma historia.
Tu pareja no puede ni debe comportarse igual que tú; enfadarte por todo lo que hace sin tratar de entenderle o intentar cambiarle es un error. Aunque debéis tener cierta afinidad, no tenéis por qué pensar igual. Entender esto os ayudará a ser mucho más comprensivos el uno con el otro, más tolerantes y justos.

4. Tolerancia: libertad bien entendida
Debes ser tolerante con tu pareja siempre que su comportamiento o actitud sea honesta o no te haga daño física o emocionalmente. Este es uno de los puntos más difíciles de llevar a cabo, ya que normalmente, aunque la queramos para nosotros, nos cuesta mucho darle libertad a nuestra pareja. Cada miembro de la pareja tiene derecho a sus momentos de independencia e intimidad, a desarrollar sus proyectos, aficiones o ilusiones sin sentirse coartado por el otro.
Aunque te parezca lo contrario, controlar a tu pareja, querer estar siempre con ella o prohibirle hacer ciertas cosas simplemente por inseguridad, es lo que más puede alejarte de ella. Una pareja no supone un contrato de esclavitud sino de colaboración. La postura más generosa y beneficiosa para la relación es apoyar a la pareja de un modo constructivo en su desarrollo individual.

5. Desarrollo personal, no fusional
Es muy importante entender que aunque seáis pareja seguís siendo personas independientes, con una personalidad y una vida propias. Debéis madurar y desarrollaros de forma individual para que exista un equilibrio en la pareja; ninguno debe vivir a la sombra del otro o ser totalmente dependiente de él. Por supuesto, este desarrollo debe ser paralelo a vuestro desarrollo y madurez como pareja.
Para conseguirlo es fundamental que tengáis unos objetivos comunes en la vida: casa, trabajo, hijos, viajes, vida en pareja, etc. Además, es importante que sintáis que existe entre vosotros un tipo de unión que va más allá de lo material, una conexión espiritual, una forma común de sentir la vida y la relación. Al principio el enamoramiento y la pasión proporcionan esta unión especial; después hace falta algo más.
Esto os permitirá que no haya un desequilibrio entre vuestros intereses individuales y en común.

6. Tener vida social
Aunque al principio sólo os apetezca estar juntos y solos, es fundamental que tengáis vida social. Pero no solo de forma individual sino como pareja. Esto significa que tengáis amistades comunes con las que podáis hacer planes. Esto también puede hacerse extensivo a la familia.
Salir y divertiros juntos os hará sentir bien y le dará una pizca de emoción a vuestra vida de pareja. La vida social también se refiere, por supuesto, a la que además tengáis cada uno por vuestra cuenta.
Es importante que ambos podáis seguir disfrutando de vuestros propios amigos solos, por supuesto, de una forma honesta y sana. Para ello es fundamental tener confianza en la pareja, el siguiente punto de la lista.

7. Confianza: evita el desamor
Una relación sin confianza mutua no va a ninguna parte. No una confianza ciega sino racional. Si no tenemos motivos reales o probados para desconfiar, agobiar a nuestra pareja con nuestros miedos o inseguridades la apartará de nosotros. La falta de confianza enrarece las relaciones y hace difícil la convivencia.
El que es objeto de sospecha o acoso suele acabar desenamorándose porque la actitud de su pareja le impide disfrutar de las cosas más simples; para no crear situaciones incómodas acaba renunciando a muchas cosas. Pero la persona que desconfía también sufre mucho y puede pasar fácilmente del amor a la obsesión. La solución a este problema pasa por la comunicación.

8. Afecto: después de la pasión
Es imprescindible para que una relación sobreviva. Las carencias afectivas suelen terminar con muchas parejas. El afecto es la demostración del amor, fundamental una vez que el enamoramiento y la pasión empiezan a decaer.
Es muy importante tener siempre una actitud cariñosa hacia nuestra pareja y hacerle demostraciones de cariño pese a que llevéis mucho tiempo juntos. No sentirse queridas es una de las principales quejas de las mujeres.
El cariño es algo que debe cuidarse cada día, ya que es lo que más fácilmente se pierde con el tiempo y la rutina. Conoces tanto a tu pareja que no crees que necesite tu mimos y caricias. Si no recibimos cariño debemos hacérselo saber a nuestra pareja para ver si se trata de una cuestión de descuido o existe una causa más profunda.

9. Sexo: la sal de la relación
Que el sexo funcione es un gran punto a favor para que una relación dure, pero tampoco debe serlo todo. Si sólo quedáis para practicar sexo es difícil que vuestra relación llegue a algo más.
Es importante que ambos disfrutéis con las relaciones sexuales y toméis la iniciativa a la hora de mantener relaciones. El sexo, como el cariño, también hay que cuidarlo, no volverse cómodos con el paso del tiempo.
El cansancio, el estrés, los niños y las preocupaciones hacen estragos en la vida sexual de muchas parejas. Cuando el deseo está inhibido hay que buscarlo y propiciarlo, mantener una vida sexual activa es un trabajo y una cuestión de los dos.

10. Amor: saber dar y recibir
A amar también se aprende. De hecho, es un acto maduro y puede ser muy consciente. En casi todas las parejas suele haber uno que desempeña el rol de amante y otro el de amado. Es muy cómodo dejarse querer, pero no siempre es la postura que más felices nos hace dentro de una relación.
Tan importante es que nuestra pareja nos diga que nos quiere, como poder decirlo nosotros. Hay personas que tiene una enorme capacidad para amar y entregarse y otras a las que les cuesta tanto que llegan a fracasar en sus relaciones aún queriendo a la otra persona.

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CALENDARIO DEL PLACER-SALUD VIDA Y BELLEZA

SALUD VIDA Y BELLEZA

CALENDARIO DEL PLACER

Para aquellas que no lo sabían, las mujeres tenemos un silencioso ejército de hormonas que controlan las ganas de hacer el amor durante todo el mes. Lo bueno es que, si aprendes como funciona este ciclo, también podrás saber cuáles son tus mejores días para el placer.

Nunca te llamó la atención el hecho de que, mientras que algunos días tienes mas ganas de hacer el amor que de respirar, en otros no tendrías sexo aunque el mismísimo Brad Pitt tocara el timbre de tu casa? Bueno, semejante oscilación del deseo tiene un por qué; y la causa es que es una cuestión hormonal.
Según explican los expertos, esas alzas y bajas en tus ganas no responden a otra cosa que a tu ciclo ovulatorio o menstrual; en otras palabras, las ganas aumentan a medida que nos acercamos al día de la ovulación.
El motivo es el siguiente: mas allá de lo que una quiera, lo que la naturaleza quiere es que quedes embarazada para perpetuar la especie. Por eso, precisamente, es que las mujeres nos ponemos más calientes (y hasta incluso más atractivas) justo en los días que podemos llegar a quedar embarazadas.
Por eso es que, conociendo este ciclo secreto de las hormonas, no solo podrás saber cuando vas a pasarla mejor y tener mejores orgasmos, sino también cuando cuidarte más, cuando las ganas te van a faltar y cómo influyen en esto las píldoras anticonceptivas.

Días 1 al 11 del ciclo: Calentando los motores.
La cuestión es así: el primer día de tu ciclo menstrual (el día que te viene la menstruación) tus hormonas sexuales comienzan a despertar. Por eso, aunque a muchas mujeres el sexo en esos días no les interese ni un poco, para otras la líbido no decae solo porque haya un poquito de sangre de por medio. Más aún: como el descenso hormonal que acompaña a la menstruación alivia notablemente los síntomas premensturales (dolor, hinchazón y demás), no son pocas las que se sienten llamadas al amor.
Incluso porque en sus partes íntimas esa etapa se ve acompañada por una mayor humedad que las hace sentir aún más “Motivadas”. De todos modos, no te consideres un bicho canasto si en tu caso esos días el erotismo te hace bostezar, pues también es lógico: en esta etapa tus hormonas en realidad están concentradas en construir el tejido del útero que, en caso de producirse un embarazo, alojará a tu bebé.

Días 12 al 16 del ciclo: La diosa de los orgasmos.
El día 12 de tu ciclo es muy factible que saltes sobre tu amor no bien traspase la puerta de tu depto y hasta que le ofrezcas hacerlo en el balcón con las luces encendidas. Una vez más, échale la culpa a la madre Natura: estás excitada porque es ahora cuando tienes más chances de concebir un hijo. No en vano, pues los correlatos mas claros entre las hormonas y la sexualidad se observan cuando se examina el puro deseo. En un amplio estudio se le pidió a 500 mujeres que se tomaran la temperatura basal diariamente durante varios meses y que señalaran el día del mes en el que sentían las primeras señales de deseo sexual. Los resultados mostraron una extraordinaria coincidencia entre la aparición del deseo sexual y el momento en que los registros de la temperatura basal indicaban que las mujeres estaban ovulando o próximas a la ovulación.
Ocurre que en esos días, tu nivel de hormonas se eleva y te hace hacer locuras, además de volverte más sexy.
Entre los días 14 y 16 del ciclo el cuerpo femenino libera un óvulo que, para ser fecundado, necesita que la mujer se vea tan diosa como sea posible. Es por esto que, en caso que el factor bebé no esté en tus planes, debes tomar todas las precauciones del caso.
En conclusión, no olvides tener en cuenta que estos son días ideales para la pasión, por eso no debes privarte de nada: juega, disfrázate y concreta fantasías.

Días 17 al 28 del ciclo: Un segundo golpe de pasión.
Alrededor del día 17, te des cuenta de ello o no, la libido comienza a decaer. Los estrógenos bajan en picada aunque la progesterona sigue en alza, por lo que (si no estás embarazada y teniendo en cuenta que los síntomas del síndrome premenstrual recién aparecerán hacia el día 23 del ciclo) puede que te sientas tan “alzada” como la progesterona misma, pues algunas mujeres disfrutan (hasta el día 20) de una especie de “segunda primavera hormonal” todos los meses, por lo que –si eres una de las afortunadas-, no dudes en sacar provecho de esta situación porque cerca del día 28 tu progesterona también se vendrá abajo. Al día siguiente llegará tu regla y el ciclo se reiniciará.

El ciclo para las que toman anticonceptivos. Las mujeres que toman la pastillita todos los días tienen su propio ciclo hormonal, por la sencilla razón de que la píldora (al liberar en tu organismo una dosis regular y diaria de hormonas que bloquean la ovulación) crea un ciclo artificial específico. Esa liberación paulatina de hormonas, además, te ayuda a mantener emocionalmente estable todo el mes, sin los “altibajos pasionales” típicos de quienes responden al ciclo natural. Si es tu caso, presta atención a lo siguiente.

* No tendrás picos de pasión: Que no experimentes los ataques de lujuria propios del antes y el después de la ovulación no significa que no te excites nunca. En todo caso, el lado positivo es que al olvidarte para siempre del miedo al embarazo, también puedes disfrutar de una sexualidad mucho más gratificante y de esta manera incrementarás tu deseo erótico. No estás pendiente de los posibles atrasos y tampoco tienes miedo a la entrega total. La tranquilidad será compartida y concentrarán la energía

* Tu libido nunca decae: Mientras que el resto de tus congéneres sometidas al cilco natural se las tienen que ver con al menos una semana de nulo deseo sexual (derivado de la baja de hormonas), tu podrás mantenerte juguetona todo el mes, ya que ese “bajon químico” simplemente nunca se va a producir. Piénsalo de esta manera: tendrás más días para ponerte mimosa y más para disfrutarlo.

* Tu cuerpo puede experimentar cambios: Dependiendo de la hormona en base a la cual estén formuladas tus pastillas, tu piel se pondrá más clara y tus lolas más rotundas. Pero siempre debes tener en cuenta que la marca de tus anticonceptivos debe elegirla un profesional, y que no debes tomar pastillas por recomendación de una amiga sino que te las debe dar un médico.

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¿COMO RECONQUISTAR ATU PAREJA?-SALUD-VIDA Y BELLEZA

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¿COMO RECONQUISTAR ATU PAREJA?

Hay momentos de la vida en pareja, en que se nota que la atraccion o el amor, va en declive, y tenemos que ponernos manos a la obra rapidamente, reaccionar lo mas rapidamente posible. Hay que estimular la complicidad, la comunicacion, poner mas alegria en lo que hacemos, es la clave.

- Si notas que tu relacion es ha enfriado notablemente, ten mucho cuidado, echa el freno, y da marcha atras. Un truco, es tener un tiempo de abstinencia, de unos qunce dias, para volver a comenzar con mas motivacion.

- Tambien pudes mantenar relaciones, pero sin llegar al coito, de esta manera recuperaras el placer del contacto fisico, ya que los besos y caricias, pueden llegar a ser bastante exitantes.

- Despues de un par de semanas con caricias y besos, ya podeis volver a las relaciones sexuales completas, no olivdes de introducir algunas novdades, ropa sexy, juguetes, o comida afroodisiaca. (ver tema)

- Tambien puden actuar como si fueran novios, ir al parque, al cine, pasear por la playa, y para acabar la velada, no ir a casa, buscar un hotel para que todo parezca mas exitante.

- Si tienen niños, procurar buscar unos momentos al dia para estar solos y disfrutar de vuestra intimidad.

Vale la pena intentarlo. Leer más...