CONFLICTOS CONYUGALES-SALUD-VIDA Y BELLEZA

SALUD-VIDA Y BELLEZA

CONFLICTOS CONYUGALES

Dentro del matrimonio las discusiones son normales, casi todas las parejas tienen uno o más temas conflictivos importantes que son recurrentes. Por ejemplo, la relación con las respectivas familias de origen, la educación de los hijos, la distribución de las tareas domésticas, el manejo de la economía, los problemas de comunicación y por supuesto la sexualidad...

Sería conveniente para cualquier pareja hacer una pequeña lista con los temas conflictivos que son significativos, e intentar buscar la solución de los mismos empezando con los más sencillos y poco a poco ir "afinando" las estrategias de negociación. Algunos consejos: -Discutir sólo cuando los ánimos estén calmados, cuando las emociones como la ira, la rabia, la frustración son muy fuertes es recomendable tomarse un tiempo para "tranquilizarse".

-Escuchar empáticamente, esto implica escuchar sinceramente al otro.

-Para que un acuerdo sea efectivo debe satisfacer a ambas partes.

-Para tener una relación equilibrada es importante tener ratos de tranquilidad, de diversión, de perder el tiempo juntos, porque ello contribuirá a que ambos se sientan más relajados y satisfechos.